欢迎进入四川福寿援健康管理有限公司官方网站!

点话.png 0830-2291298
泸州养老公寓

新闻分类news

产品分类product

联系我们contact us

四川福寿援健康管理有限公司

地址:泸州市江阳区大山坪41号楼1层3号门市

电话:0830-2291298,18281112227 

网址:www.lzyly.cn

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 技术知识

老年人如何摆脱“老人味”

发布日期:2020-04-20 作者: 点击:

  人身上都有自己独特的味道:婴儿散发着一种“奶香味”;学生带着清新的洗衣粉香味;上班族若有若无地飘着一阵香水味......在不同的年龄阶段,受到生理、环境等因素的影响,使每个人身上的味道都各不相同。然而,50岁以后的老人身上总是有一股“老人味”,这股味道令到有些人不愿意亲近老人,甚至还影响了老人的正常社交活动。其实,每个人老了之后,都可能面临着这种“老人味”。 

  那么,这股“老人味”到底从何而来呢?

  随着年龄的增长,“老人味”愈发加重 有一部分“老人味”是正常的生理性气味,这种气味在日本被称为“加龄臭”。 日本的皮肤专家曾经做过关于“老人味”的研究。研究结果显示,这种老人的异味与“2-壬烯醛”这一种皮肤分泌物有关,“2-壬烯醛”的含量会随着年龄的增长而增加,尤其是40岁以上的人。 


 “2-壬烯醛”是一种什么物质呢?

  其实,当人体开始衰老时,人体的新陈代谢能力会变慢,且机体的衰退加快,人的皮脂氧化程度会加深,脂肪酸和过氧化脂质会结合产生一种带有臭味的不饱和醛,即“2-壬烯醛”。往往男性散发出来的“老人味”比女性明显,且这种味道会在50岁后更浓烈。

  男性之所以会比女性的“老人味”更重,原因之一是——男性烟酒的坏习惯,容易使皮脂增多,释放的2-壬烯醛随之变多,味道就变得更难闻了。 其次,人体的激素也会影响男性与女性的“老人味”。女性产生的雌激素会抑制老人的异味,相比男性来说,异味便更淡了。 “老人味”可不止一种,它除了以上提及到的生理性老人异味,“老人味”还可能是病理性的!


 “老人味”可能从这些疾病中来

  一旦发现,身边的老人散发出来的“老人味”更复杂、更难闻,很大可能与某些疾病有关,老人们一定要警惕! 很少老人会因为难闻的“老人味”而选择就医、查明原因,甚至还不清楚自己的身体已经出现了异样。

   1、口臭味  首先,老年人的免疫能力往往低于年轻人,他们很容易会上火,而且牙齿中残留的食物碎屑经过细菌作用,可能出现口腔溃疡、蛀牙等口腔问题,口气就会变臭。此外,慢性牙周炎产生的病菌,也会令出现恶臭味。无论到了什么年龄阶段,都要勤刷牙,可以用软毛的牙刷、牙缝刷、牙线等工具帮助清洁,或饭后用淡盐水漱口。 其次,年龄越大,肠胃功能下降得越快,老年人肠胃会出现不适的情况。当肠胃的消化能力变差,胃气上涌,口臭味就自然出现了。

   2、汗臭味  脾虚的老人,一走动就很容易出汗,夜晚睡觉也会有盗汗,加上原本新陈代谢就慢,老人的皮肤便会滋生细菌,经常散发出一股汗臭味。另外,大便溏薄稀烂、精神疲乏、嗜睡、口淡等症状都是脾虚所致。 脾虚少吃辛辣食物、少烟少酒,可以试试熬莲子芡实粥、八宝粥来补脾益气。 

  3、食物腐烂的臭味  患有糖尿病的人,或血糖升高的人,身上会有明显的臭味,与食物腐烂的味道相近,如烂苹果、烂香蕉的臭味。 这是由于身体里面的脂肪和蛋白质会加速分解,当体内游离的钠离子与蛋白质、水分结合,可能就会产生一种臭味,即酮体。 

  4、骚臭味  肾脏功能受损的人,他身体的两个部位会出现骚臭味。 第一个发出骚臭味的地方是尿液。如果老人身上的“老人味”伴随着这种骚臭味,多是肾脏功能受到损害,导致尿液中产生胺类物质,从而尿液发臭。 

  第二个地方是口气的味道伴有骚臭味。身体里很多垃圾物质没有及时排出体外,便会令到嘴巴发出这种臭气,长期下去,可能会增加患尿毒症的风险。 

  5、痰臭味  患有老慢支、肺气肿患者,会经常出现咳嗽、咯痰的情况,伴有这些疾病的老人往往会有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人,这种痰臭味更明显,说话、呼吸都会带有这种味道。

 

  摆脱“老人味”,养成2个好习惯

  确实,“老人味”并不像婴儿的“奶香味”讨喜,而且还可能不被人理解,甚至是嫌弃。想要摆脱这种老人的异味,其实不难,从生活的饮食与习惯上进行调理、改善即可。


  饮食忌刺激性食物、 

  身体健康很大程度上与饮食有关。《中国居民膳食指南2017》提及到,少盐、少油、控糖非常关键;保持饮食均衡,多补充谷物类;最好平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。 烟酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有较大的刺激性,老年人可适当减少食用,反而新鲜的蔬果要多吃。 推荐:薏仁茶、鲫鱼汤能够健脾祛湿,大家不妨试试。


  养成护肤、爱干净的习惯  

  平时的生活习惯与“老人味”的产生也有关系。有些老人不注意卫生,不爱干净,这样不仅令自己身体发出难闻的异味,还容易滋生细菌,对健康不利。 

  1、勤洗澡、洗被单  老人要坚持洗澡,特别是夏天,容易出汗,皮肤上会黏糊糊的,令人不适。洗澡时,可以加一点盐、醋来泡浴,盐和醋对祛除“老人味”有帮助,泡浴完毕后用热水淋浴就可以了。此外,等洗完头发、吹干后可抹上一些精油。 用的时间久了,被单上的螨虫、细菌、皮肤的死皮很多,小健建议老人的被单至少3~4周就要更换、清洗一次。 

  2、保湿皮肤  随着年龄的增长,皮肤会愈发干燥、水分严重流失,最好是涂抹一些护肤保湿的面霜,简单保护肌肤,避免一些瘙痒、脱皮等皮肤问题。

本文网址:http://www.lzyly.cn/news/421.html

关键词:泸州养老院,泸州养老公寓

最近浏览: