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  • 影响老年人心理变化的因素:泸州养老中心

    影响老年人心理变化的因素的原因有很多种,比如:家庭、个人、年龄、疾病等,不可改变的因素。当然,诱发这些疾病的原因很多,这只是很小的一角。泸州养老中心为您介绍一部分因素。(1)机体的衰老性改变与疾病老年人的体态和生理机能随增龄会出现明显的衰
    发布时间:2020-09-27   点击次数:30

  • 护理老年人时慎防食道异物:泸州老年公寓解答

    老人的身体机构在一定的年龄下,会有我们俗说的“老化”。所以在各个身体的组织下,我们应合理的照顾老人,以便于在出现问题时候能够帮助老人及时解决方案。在吃食上面更为重要,好多新闻都是老人吃东西噎在了食道上面,形成了堵塞,窒息而亡。下面泸州老年公
    发布时间:2020-09-15   点击次数:19

  • 中老年人应补充什么营养?(一)

    一,热能随着年龄的增加,人体组织细胞逐渐减少,基础代谢率降低,体力活动减少以及体脂肪增多和去脂组织减少等,使老年人对热能的消耗也随之降低。因此,需适当降低每目膳食中总热能的摄入量,以免过剩的热能转变成脂肪堆积于体内而引起肥胖。热能的摄入量应
    发布时间:2020-08-11   点击次数:15

  • 中老年人应补充什么营养?(二)

    七,维生素1.维生素A:维生素A能维护上皮组织健康,增强抗病能力,具有抗癌作用,对于老年人保持健康十分重要。富含维生素A的食品如动物肝脏、蛋黄等同时也富含胆固醇,因此可选择一些含有胡萝卜素的绿色蔬菜或营养补充剂。2.维生素D:维生素D缺乏可
    发布时间:2020-08-11   点击次数:13

  • 老人饮食注意事项(一)

    老人的饮食要注意合理搭配,在日常生活中更是要重视这些,做好应对的措施才能避免身体出现健康问题。身体的营养来源于食物,对于老人来说,吃的好对健康好,吃的不好对健康的影响也是很大的。因为老年人体质较差,免疫力变低,因此更要注意饮食的功效。老年人
    发布时间:2020-07-20   点击次数:11

  • 老人饮食注意事项(二)

    老年人的饮食最重要的是要注意营养的平衡,因为老年人的代谢能力相对较差,任何一种营养物质都应适量,如果摄入不合理会引发肥胖或者其它健康问题。轻度肥胖者常无症状,中重度肥胖者可有活动后气促、心慌、食欲亢进、行动困难等症,常伴发高脂血症、动脉粥样
    发布时间:2020-07-20   点击次数:12

  • 喝汤并不是所有人都适应,应小心

    提起喝汤,人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式,汤的种类繁多,功效也不尽相同,有益气补血的,有清热解毒的,有滋补养颜的,有壮阳益精的……然而,对于老年人来说,汤,可不能随便喝哦!为什么老年人喝口汤都要谨慎?这主要是因为老年人年纪大了
    发布时间:2020-07-08   点击次数:18

  • 老年人锻炼项目有哪些?

    现在人都有一个思想误区,觉得老年人应该尽量呆在家里面,不能出去运动,觉得运动对老年人的身体有损伤,其实适合老年人健身锻炼的项目很多,各人应根据年龄、性别、体质状况、原有基础、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素,慎重思考和选择适宜本人锻炼的项
    发布时间:2020-07-07   点击次数:22

  • 健康下午茶,养生之道

    现代社会正在不断的发展和进步,进而人们对身体健康这块儿就比较注重,特别讲究健康养生,那午休后的下午茶时间就尤为重要,一般时间在中午3:03-4:03为比较好。因为我们吃午餐时间为最迟12点左右,中午午睡通常1个小时,这样下午吃的东西基本吸收
    发布时间:2020-06-02   点击次数:11

  • 老年人养生方法有哪些?

      1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时间。   2、保:即保持大脑的活力。老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,
    发布时间:2020-05-23   点击次数:30

  • 养老中心——老年人的安全防护规范及相关知识

    养老中心之老年人的安全防护规范及相关知识随着社会的发展,时代的进步,国家将更加强大,人民的福利将会逐步的提升,对老人的照顾将会更加看重,让老人进养老院是是现代大多数忙碌青年的想法,但同时我们也会担心老人在养老中心的健康及安全防护问题,在这里
    发布时间:2020-04-27   点击次数:38

  • 泸州养老机构分享老年人养生方法和注意事项?

    老年人在退休以后,由于没有了工作的压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为从事健身运动提供了时间上的保证。此外,老年人一旦退休,会有一种远离社会,甚至被社会抛弃的感觉,而且退休后老人的人际交往大大减少,子女独立或成家,更有的老伴已
    发布时间:2019-10-09   点击次数:39

  • 中老年人膳食注意

    泸州养老护理院为大家分享中老年人膳食方面需要注意的问题。老年人生理特点1、身体变化。表现在皱纹增多、发须变白、脂褐斑、老年疣、步态不稳、动作迟缓、变矮变胖等。②身体成分变化。代谢组织的总量随年龄而减少,老年期有代谢功能的组织占总体组织的比例
    发布时间:2019-09-04   点击次数:37

  • 泸州养老机构分享要重视老人哪些方面的精神需求?

    说起养老院,大家的脑海里立刻浮现出一幅老人孤独单薄的背影。但现在的养老院却和以前大不相同。无论是在硬件设备,照护服务,居住环境和娱乐项目等各方面,各国都在致力打造一个最适合老人的环境。但解决了物质生活的基本需求之后,精神文化需求就会突显出来
    发布时间:2019-08-26   点击次数:28

  • 泸州养老机构分享夏季老年人防中暑小妙招

    老年人体质较弱,身体各项机能都开始退化,相对的抵抗力就没有年轻人那么强,到了夏天高温季节非常容易中暑,根据调查研究表明,65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响而遭遇中暑,而严重的中暑对老年人的心脑危害是非常大的,因此到了夏季,老年朋友们
    发布时间:2019-08-16   点击次数:31

  • 泸州养老机构分享老人夏季养生小常识

    夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。夏
    发布时间:2019-08-13   点击次数:39

  • 中老年人饮食要中的“清淡”是什么样的“清淡”

    ”清淡饮食”是营养界公认的健康饮食方式,许多中老年人都能从医生口中听到清淡饮食的建议,但有的些中老年人却把清淡饮食理解成了“吃草”不吃肉,吃得实在是倒胃口。究竟怎样吃才是医生口中的“清淡饮食”?今天就来说说清淡饮食这件事吧~何谓“清淡饮食”
    发布时间:2019-08-08   点击次数:50

  • 养老院选址的决定性因素包括哪些?

    养老院能否成功筹建,与以下的因素有很大的关系:1、交通老人由于生理的限制,对交通的要求要高于一般人,养老院在选址时首要考虑的就是交通。在选址时,根据老人的出行习惯,最好是交通便利的地段,对于那种只有私家车才能到达的区域,一定不要考虑;养老机
    发布时间:2019-08-05   点击次数:44

  • 老人护理基本常识

    老人护理基本常识,这些你应该知道!老人护理常识有哪些?老年人的健康长寿,往往与其自身的健康管理有很大的关系,其中护理的优劣也将直接影响到老年人的健康。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病,而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症,
    发布时间:2019-07-29   点击次数:17

  • 适合老年人的运动项目

    1.有氧运动有氧运动是一种富含韵律性的运动,并且具有热身作用。适合老年人的有氧运动有很多,比如快走、慢跑、跳舞等,而这些都可以增强体魄。这些运动可以增强呼吸运动,给机体提供充足的氧气,促进血液循环、降低血压、减少心悸,并且有助于养成健康心
    发布时间:2019-07-26   点击次数:34

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